Meie veebileht pakub kõike, mida vajate, et alustada jooga praktikat või minna sügavamale oma teekonnal. Meie kursused aitavad teil suurendada paindlikkust, tugevdada keha ja saavutada rahu. Avardage oma teadmisi ja leidke uusi väljakutseid joogaga.
Kui alustate joogat, on see kursus suurepärane alguspunkt. Pakume selgeid ja lihtsaid harjutusi, et aidata teil omandada põhilised asendid ja hingamistehnikad. Iga treeninguga tunnete, kuidas enesetunne paraneb ja enesekindlus suureneb.
Meie kursused on avatud kõigile tasemetele. Pakume tunde, mida saab kohandada vastavalt teie oskustele ja eesmärkidele. Olgu te uus või kogenud joogas, leiate meie pakkumistest just endale sobiva harjutuste kogumi.
Jooga ei seisne vaid keha harjutustes, vaid on tee sisemise rahu ja tasakaalu poole. Meie kursused aitavad teil õppida keskenduma, rahu leidma ja stressi taluma. Iga sessiooniga märkate endas rohkem rahu ja tasakaalu.
Regulaarne jooga praktika toetab rühi parandamist, lihaste tugevdamist ja paindlikkuse suurendamist. Kuid jooga ei mõjuta ainult keha — see aitab teil tugevdada vastupanuvõimet välismõjudele ja toob rahu teie sisemises maailmas.
Jooga on enamat kui harjutuste tegemine – see on elufilosoofia ja tee harmoonilise suhte leidmiseks iseenda ja ümbritseva maailmaga. Regulaarne praktika muudab kõik elu aspektid tasakaalukamaks ja paremaks.
Liituge meie joogakursusega ja astuge samm harmoonia ja tasakaalu suunas. Meie programm sisaldab kõiki vajalikke elemente füüsilise tugevuse, paindlikkuse ja vaimse rahu arendamiseks. Kursus sobib igale tasemele, olgu te alles alustamas või täiustamas oma praktikat. Kogenud õpetajad pakuvad igakülgset toetust ja tähelepanu. Täiendage oma andmed allpool ja liituge kursusega.
+372-94177371
Vambola 42,94215,Nihatu,Estonia